FitLine · Капсулы
FitLine ProShape Amino
8 незаменимых аминокислот в L-форме для мышечной ткани, белкового обмена и восстановления после физических нагрузок.
180 капсул · 6 капсул в сутки · около 2,9 г аминокислот в суточной порции.
- 1
8 аминокислот в L-форме
Лейцин, валин, изолейцин, лизин, фенилаланин, треонин, метионин и триптофан.
- 2
3 BCAA
Лейцин, валин и изолейцин особенно тесно связаны с мышечным обменом.
- 3
Поддержка мышечной ткани
Аминокислоты служат строительными компонентами белков организма.
- 4
До и после тренировки
Удобная схема для спортсменов: 3 капсулы до и 3 после тренировки.
- 5
Удобный формат
Готовые аминокислоты в капсулах без приготовления коктейля.
Что даёт ProShape Amino
Мышечная ткань
Незаменимые аминокислоты необходимы организму для построения собственных белков. Особенно важны они для мышечной ткани в периоды физической нагрузки и восстановления.
Восстановление после нагрузки
Лейцин, валин и изолейцин относятся к BCAA и активно участвуют в мышечном обмене. Они обеспечивают организм аминокислотами, необходимыми для восстановления белковых структур после нагрузки.
Белковый обмен
Организм использует аминокислоты как строительные элементы для синтеза собственных белков. В составе продукта представлены 8 незаменимых аминокислот в готовой L-форме.
Активный возраст
С возрастом особенно важно сочетать достаточное белковое питание, движение и физическую реабилитацию. ProShape Amino может служить дополнительным источником аминокислот в таком рационе.
Повышенная потребность
Дополнительные аминокислоты особенно актуальны в периоды интенсивных физических нагрузок, восстановления и при недостаточном поступлении белковых компонентов с питанием.
Удобство применения
Капсулы не требуют приготовления. Стандартная схема — 6 капсул в сутки.
8 аминокислот ProShape Amino
Нажмите на ингредиент, чтобы открыть его карточку.
Основные ингредиенты
Суточная порция — 6 капсул. Всего — около 2,9 г аминокислот.
BCAA в ProShape Amino
лейцин
588 мг
валин
498 мг
изолейцин
444 мг
Эти три аминокислоты относятся к BCAA — аминокислотам с разветвлённой цепью. Они тесно связаны с мышечной тканью и используются в процессах белкового и энергетического обмена.
Лейцин играет особую сигнальную роль, но одного лейцина недостаточно для построения полноценного белка — организму необходимы и остальные незаменимые аминокислоты.
На 1 суточную порцию — 6 капсул
- L-лейцинМышечный белковый синтез588 мг
- L-валинМышечный обмен498 мг
- L-изолейцинМышечный и энергетический обмен444 мг
- L-лизинБелок и коллаген343 мг
- L-фенилаланинПредшественник тирозина387 мг
- L-треонинСтруктурные белки333 мг
- L-метионинСеросодержащая аминокислота210 мг
- L-триптофанПредшественник серотонина111 мг
- Всегооколо 2,9 г аминокислот
Чем отличается ProShape Amino
- 8 незаменимых аминокислот в L-форме
- Три BCAA: лейцин, валин, изолейцин
- Готовая капсульная форма
- Чёткая суточная порция
- Можно разделять приём
- Отдельная схема для тренировок
- Vegan
- Без глютена
- Без лактозы
Как принимать
Обычный приём
- 6 капсул в сутки.
- Принимать примерно за 30 минут до основного приёма пищи (по материалам FitLine).
- Суточную порцию можно разделить на 2 приёма.
- Запивать достаточным количеством воды или другого низкокалорийного напитка.
Спорт
- 3 капсулы до тренировки.
- 3 капсулы после тренировки.
Кому может быть особенно интересен
Спорт
Дополнительное поступление аминокислот до и после нагрузки.
Поддержание мышечной массы
Источник незаменимых аминокислот как дополнение к полноценному белковому рациону.
Пожилой возраст
Может использоваться как дополнение к достаточному потреблению белка и физической активности.
Восстановительный период
Аминокислоты необходимы организму для белкового синтеза и восстановления тканей.
Вегетарианский рацион
Дополнительный источник отдельных незаменимых аминокислот.
Несбалансированное питание
Дополнение рациона аминокислотами при недостаточном их поступлении с пищей.
При восстановлении
Незаменимые аминокислоты активно изучаются в контексте сохранения мышечной ткани после операций, ортопедических вмешательств и вынужденного снижения физической активности.
В таких состояниях аминокислоты рассматриваются не как самостоятельное лечение, а как часть общего нутритивного обеспечения вместе с достаточным количеством белка, энергии и физической реабилитацией.
Для тяжёлых состояний ориентируются не на автоматическое увеличение количества капсул, а на индивидуальный расчёт общей потребности человека в белке, энергии и аминокислотах.
Незаменимые аминокислоты и сохранение мышц после операции
В этих исследованиях изучалась другая высокодозовая смесь незаменимых аминокислот: 40 г EAA в сутки и 9 аминокислот, включая гистидин. ProShape Amino содержит 8 аминокислот и около 2,9 г аминокислот в стандартной суточной порции. Эти исследования показывают значение EAA в нутритивной поддержке мышечной ткани, но их количественные результаты нельзя переносить напрямую на ProShape Amino.
Исследование 2013 года
- Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование после тотального эндопротезирования коленного сустава
- 28 пожилых пациентов
- 20 г незаменимых аминокислот 2 раза в день — суммарно 40 г EAA в сутки
- Начало за 1 неделю до операции, продолжение 2 недели после
- Меньшее уменьшение объёма квадрицепса: через 2 недели примерно −3,4% против −14,3% в плацебо; через 6 недель примерно −6,2% против −18,4%
- Лучшее восстановление функциональной подвижности
Исследование 2018 года
- 39 пациентов в возрасте 53–76 лет
- 20 г EAA два раза в день
- Начало за 7 дней до операции, продолжение 6 недель после
- Показано уменьшение послеоперационной мышечной атрофии
Состав 20-граммовой порции в исследованиях
- Гистидин — 2,2 г
- Изолейцин — 2,0 г
- Лейцин — 3,6 г
- Лизин — 3,2 г
- Метионин — 0,6 г
- Фенилаланин — 3,2 г
- Треонин — 2,8 г
- Валин — 2,4 г
Дополнительные работы этой исследовательской группы изучали мышечные биопсии, изменения мышечной ткани, клеточные и молекулярные механизмы на фоне EAA.
Особые ситуации
После операций, переломов, эндопротезирования
ProShape Amino может рассматриваться как дополнительный источник аминокислот на фоне полноценного белкового питания и программы реабилитации.
Пожилые / снижение мышечной массы
Использовать как дополнение к достаточному белковому рациону и физической нагрузке.
Онкологические и тяжёлые заболевания / кахексия
Аминокислоты могут входить в общую нутритивную поддержку при снижении массы тела и мышечной ткани. Не заменяют лечебное питание или основное лечение.
Выраженный дефицит массы
Рассматривать только в составе общей программы питания с расчётом белка и калорий.
ДЦП
При недостатке массы или мышечной ткани дополнительное питание должно рассчитываться индивидуально по возрасту, весу и общему рациону.
Дети
Для детей количество аминокислот подбирают индивидуально с учётом возраста, веса и общего рациона.
Беременность и грудное вскармливание
Во время беременности и грудного вскармливания применение пищевых добавок согласовывают со специалистом.
Почечная и печёночная недостаточность
При тяжёлых заболеваниях почек или печени количество дополнительного белка и аминокислот требует индивидуального расчёта.
Фенилкетонурия
При фенилкетонурии поступление фенилаланина строго контролируется.
- Vegan
- Без глютена
- Без лактозы
Из архивных материалов FitLine
- Продукт создавался прежде всего для людей с высокой физической нагрузкой.
- Аминокислотные комплексы описывались как удобный способ предоставить организму отдельные аминокислоты без предварительного расщепления пищевого белка.
- ProShape Amino рекомендовался спортсменам, активным пожилым людям, вегетарианцам и людям с несбалансированным питанием.
- Отдельно подчёркивались BCAA и их связь с мышечной тканью.
- Применялась схема 3 капсулы до и 3 после тренировки.